METODAT INDIKATIVE TË PËRDORIMIT
- Për lehtësimin e UTI-ve – Në vaskë, në ujë të ngrohtë që mbulon ijet, hidhni 3 pika vaj esencial bergamot, 3 pika livando dhe 3 pika pemë çaji. Uluni në vaskë për 10 minuta. Përsëriteni çdo ditë për një javë. Për të parandaluar përsëritjen, përzieni 3 pika vaj esencial bergamot dhe 3 pika vaj livando në një lugë çaji kripë dhe shpërndajeni në 250 ml ujë të distiluar. Shpëlajeni me këtë tretësirë sa herë që përdorni tualetin.
- Për relaksim dhe qetësi – Hidhni 5-8 pika vaj esencial bergamot në vaskën tuaj dhe zhyteni në ujë. Uluni për një kohë të gjatë dhe relaksohuni.
përdorimi i jashtëm
MOS E PËRDORNI NË LEKURE - PËRZIHET ME VAJ BAZË
Kujdes! Vajrat esencialë nuk përdoren kurrë të paholluar drejtpërdrejt në lëkurë, por shtohen në vajrat mbartës. Një dozë e sigurt e rekomanduar është deri në 2 pika vaj esencial për 10 ml vaj bazë. Për çdo lloj përdorimi tjetër, konsultohuni me një specialist.