Detoksifikimi

Detoksifikimi: Në shumë faza të jetës sonë, veçanërisht pas pushimeve verore apo pushimeve, ne vendosim ta vendosim trupin tonë në një proces detoksifikimi. Ideja qendrore e një diete detoksike është të hiqni nga dieta juaj ushqime që konsiderohen të dëmshme për trupin, të tilla si sheqeri, yndyrat shtazore, ftohjet dhe produktet e mishit, produktet e konservuara, ushqimet e kripura dhe alkooli.

Përfitimi më i madh i detoksifikimit është se lejon trupin tuaj të pastrohet nga çdo mbetje që është grumbulluar në trupin tuaj. Shumica e programeve të detoksifikimit janë krijuar për të stimuluar trupin të pastrohet duke ndihmuar mëlçinë të bëjë të njëjtën gjë, si dhe veshkat dhe zorrët. Pastrimi i zorrës së trashë është një pjesë e rëndësishme e procesit të detoksifikimit, sepse ato toksina duhet të largohen nga trupi dhe një zorrë e trashë e bllokuar i kthen ato përsëri në trup në vend që të dalin jashtë!