Hipotermia: Çfarë është dhe si trajtohet?

Tabela e Përmbajtjes Çfarë është hipotermia? Simptomat e hipotermisë Shkaqet e hipotermisë Kam hipotermi, çfarë duhet të bëj? A mund të parandalohet hipotermia? Kur duhet të shoh mjekun tim?

Çfarë është hipotermia?

Η hipotermia është një gjendje kritike shëndetësore që ndodh kur prodhimi i nxehtësisë së trupit nuk mund të mbulojë humbjen e nxehtësisë, duke çuar në një temperaturë të ulët të rrezikshme të trupit. Temperatura e shëndetshme e trupit normalisht është rreth 36 deri në 37 °C. Megjithatë, kur zvogëlohet nën 35 °C, ndodh hipotermia.

Kjo ulje e temperaturës së trupit mund të prishë ndjeshëm funksionimin e organeve kritike, si p.sh zemra dhe sistemi nervor. Pa ndërhyrje të menjëhershme mjekësore, hipotermia mund të çojë në komplikime serioze, si p.sh infrakt dhe sistemi i frymëmarrjes, dhe në fund vdekja.

Një nga shkaqet më të zakonshme të hipotermisë është ekspozimi ndaj motit të ftohtë. Për ta trajtuar atë, qëllimi qendror është rikthimi i temperaturës së trupit në nivele normale përmes metodave të ndryshme të ngrohjes.

Simptomat e hipotermisë

Kur temperatura fillon të bjerë, gjëja e parë që do të ndjeni është dridhen pasi konsiderohet si mbrojtja automatike e organizmit tonë ndaj temperaturës së ulët. Në përgjithësi, simptomat e hipotermisë të ndara në 3 faza në varësi të ashpërsisë së situatës dhe janë:

Hipotermi e lehtë

Hipotermi e lehtë do të thotë se temperatura e trupit tuaj është ndërmjet 35°C dhe 32°C. simptomat e hipotermisë së lehtë përfshijnë:

• Dhëmbët që dridhen dhe bluhen.
• Lodhja
• Ngathtësi, lëvizje të ngadalta dhe reagime.
• Përgjumje
• Puls i dobët
• Rrahje të shpejta të zemrës (takikardi)
• Konfuzion dhe gjykim i dobët/humbje e vetëdijes
• Urinim i tepërt
• Probleme në të folur
• Frymëmarrje e shpejtë
• Ngjyra e zbehtë e lëkurës
• Konfuzion

Hipotermi e moderuar

Η hipotermi e moderuar do të thotë se temperatura e trupit tuaj është ndërmjet 32°C dhe 28°C.  simptomat e hipotermisë së moderuar përfshijnë:

• Më pak dridhje
• Fjalimi është i paqartë
• Funksioni mendor i zvogëluar
• Vështirësi në të menduar
• Halucinacionet
• Ngjyra blu e lëkurës (cianozë)
• Rritja e ngurtësimit të muskujve.
• Pupilat e zgjeruara
• Ritmi jonormal i zemrës
• Tensioni i ulur i gjakut
• Reflekset e dëmtuara
• Humbja e ndërgjegjes
• Ngadalësimi i frymëmarrjes dhe ritmi i zemrës

Hipotermi e rëndë

Η hipotermi e rëndë do të thotë se temperatura e trupit tuaj është më pak se 28°C. Të simptomat e hipotermisë së rëndë përfshijnë:

• Humbja e të dridhurave
• Presioni i ulët i gjakut (hipotension)
• Mungesa e reflekseve
• Ngurtësi e plotë e muskujve
• Prodhimi i ulët i urinës (oliguria)
• Lëng në mushkëri
• Zemra ndalon së rrahuri (arrest kardiak)
• Koma
• Vdekja

Shkaqet e hipotermisë

Οι Shkaqet e hipotermisë ato mund të jenë të shumta dhe zakonisht lidhen me kushtet mjedisore dhe sjelljen e individit. Disa nga shkaqet kryesore përfshijnë:

• Ekspozimi ndaj temperaturave të ulëta: Qëndrimi në një mjedis me temperatura të ulëta pa mbrojtje adekuate nga i ftohti është një faktor i zakonshëm që mund të çojë në hipotermi.
• Lagështia dhe shiu: Kombinimi i rrezikshëm i temperaturës së ulët me lagështinë ose shiun mund të rrisë rrezikun e hipotermisë, pasi veshja laget dhe humbet aftësinë e saj për të mbajtur nxehtësinë.
• Shkëmbimi i nxehtësisë: Nxehtësia transferohet drejtpërdrejt nga një objekt në tjetrin. Për shembull, nëse spërkatni ujë të ftohtë në fytyrë, ndiheni më të freskët sepse nxehtësia nga trupi juaj transferohet në ujë.
• Veshje e papërshtatshme: Zgjedhja e veshjeve të papërshtatshme për kushtet mund të përkeqësojë rrezikun e hipotermisë.
• Ekspozimi i tepërt ndaj të ftohtit: Qëndrimi në një mjedis të ftohtë për një kohë të gjatë pa ngrohje mund të zbrazë rezervat e nxehtësisë së trupit.

Është e rëndësishme të merren masa paraprake kur jeni në një mjedis të ftohtë për ta shmangur atë hipotermia, të tilla si veshja e veshjeve të përshtatshme, të qenit i vetëdijshëm për lagështinë dhe kërkimi i strehimit dhe ngrohtësisë kur është e nevojshme.

Cilët njerëz preken më lehtë nga hipotermia?

X € X � personat me rrezik të shtuar të hipotermisë eshte:

• Të moshuar
• Foshnjat
• fëmijë
• Njerëz të pastrehë
• Njerëzit me sëmundjet mendore
• Njerëzit që janë në jashtë për një periudhë të gjatë kohore
• Njerëzit që bëjnë aktivitete në të ftohtë moti pa pajisjet e duhura

Kam hipotermi, çfarë duhet të bëj?

• Hiq ndonjë rroba të lagura
• Merrni temperaturën e personit nëse është e mundur termometër
• Ofroni lëngje të ngrohta (si supë ose çokollatë e nxehtë), por shmangni alkoolin dhe kafeinën , të cilat e bëjnë gjakun të ftohet më shpejt
• Mos i jepni lëngje njeri pa ndjenja
• Mbroni personin nga i ftohti me disa batanije ose rroba të thata
• Mundohuni ta ngrohni personin me nxehtësinë tuaj nëse nuk ka zgjidhje tjetër
• Lëvizni shpejt në një vend të ngrohtë dhe të thatë

Kujdes mjekësor

Nëse hipotermia është në një fazë të avancuar ju duhet të kërkoni kujdesi mjeko-spitalor për të ngritur siç duhet temperaturën e trupit. Trajtimi i hipotermisë përfshin:

• Ngrohja me metoda pasive: Përdorni batanije për të mbuluar personin dhe për të siguruar pije të nxehta.
• Temperatura freskuese e gjakut: Ngrohja e gjakut nëpërmjet aparatit të dializës (zakonisht përdoret për pastrimin e gjakut te pacientët me probleme me veshkat) dhe riqarkullimi i tij në trup.
• Ngrohja përmes lëngjeve intravenoze: Injektimi i një solucioni të ngrohur përmes një IV në një venë.
• Rifreskimi i temperaturës së rrugëve të frymëmarrjes: Përdorimi i oksigjenit të lëngshëm nëpërmjet maskës ose kanulës së hundës.

A mund të parandalohet hipotermia?

Kur jemi në një situatë shumë të ftohtë duhet të marrim gjithmonë masat e nevojshme për të qëndruar të mbrojtur pa probleme hipotermie. Të të moshuar dhe fëmijët ata duhet të jenë veçanërisht të kujdesshëm për këtë parandalimi i hipotermisë. Disa Masat për të parandaluar hipoterminë të cilat duhet të keni parasysh janë sa vijon:

• Vishuni me shumë rroba të ngrohta.
• Hani dhe pini ushqim dhe pije të nxehtë.
• Vishni veshje të përshtatshme në natyrë të tilla si shall, dorashka, kapele, kapele.
• Lëvizni kur ndjeni të ftohtë për të rritur temperaturën e trupit tuaj.
• Shmangni substancat që dihet se kontribuojnë në hipotermi, të tilla si alkooli ose droga të caktuara.
• Mbani temperaturën e shtëpisë tuaj mbi 20°C

Kur duhet të shoh mjekun tim?

Η hipotermia është një gjendje që kërkon vëmendje të menjëhershme. Është e rëndësishme të pyesni kujdes mjekësor menjëherë nëse ju ose dikush që njihni shfaq simptoma të hipotermisë. Nëse nuk trajtohet me trajtim, hipotermia mund të zhvillohet në një situatë kritike.


Gjeni në wecare.gr vitaminat e duhura që ju nevojiten!

Burimet:

1) Hipotermia - Simptomat dhe shkaqet
2) Hipotermia: Shenjat, Simptomat, Shkaqet dhe Trajtimi
3) Çfarë është hipotermia?
4) Hipotermia (Temperatura e ulët e trupit)
5) Trajtimi i Hipotermisë