Ushqyerja me gji: Problemet kryesore me të cilat do të përballeni dhe zgjidhjet alternative të tyre

Keni marrë dhjetëra seminare për ushqyerjen me gji, jeni përgatitur psikologjikisht, jeni përgatitur fizikisht, foshnja juaj erdhi në botë dhe aty filloi rrugëtimi normal i mëmësisë dhe dhënies së gjirit. Sigurisht që jo gjithçka është rozë siç ndodh në fotot e nënave të lumtura që ushqejnë me gji fëmijët e tyre të gëzuara dhe të lumtura.

Nuk mungojnë problemet dhe ky udhëzues është krijuar për t'ju ndihmuar.

Rrjedha e qumështit është e ulët:

Në dy njëzet e katër orët e para pas lindjes, qumështi, konkretisht kolostrumi që do të prodhoni, ka një sasi të caktuar. Më pas gjoksi do të mbushet dhe fluksi do të rritet. Nëse vëreni se rrjedha e qumështit nuk është rritur mjaftueshëm, provoni ta pomponi qumështin me pompë gjiri pasi të ushqeni fëmijën për të aktivizuar gjirin. Një pompë gjiri e vogël, por e fuqishme, e lehtë për t'u mbajtur do t'ju shpëtojë, veçanërisht në 40 ditët e para kur lidhja midis ofertës dhe kërkesës së qumështit nuk është vendosur.

Shihni opsionet më të mira për një pompë gjiri KETU


Nuk mund të ndiheni mjaft rehat për të ushqyer fëmijën me gji:

Një jastëk pleqsh do t'ju shpëtojë, pasi mund ta poziciononi në mënyra të ndryshme për të marrë pozicionin më të rehatshëm të ushqyerjes me gji. Përveç kësaj, ju mund ta vendosni fëmijën mbi të ose të rehatoheni gjatë gjumit, veçanërisht pas një operacioni cezarian.

Qumështi juaj nuk është i mjaftueshëm ose i pasur:    

Nëna juaj do të jetë e shpejtë për të fajësuar cilësinë e qumështit që po prodhoni, veçanërisht nëse foshnja nuk po fiton mjaftueshëm peshë. Nëse edhe ju mendoni se nuk keni mjaft qumësht, përveç pompës së gjirit, një dietë e duhur me më shumë kalori do të ndihmojë në rritjen e rrjedhjes dhe cilësisë së qumështit. Kjo periudhë nuk është ideale për të mbajtur dietë për të humbur kilogramët e shtatzënisë, ndërkohë që mund të përdorni si burim shtesë qumështin që keni pompuar me pompën e gjirit dhe e keni ruajtur në. syze speciale ose qeset e ruajtjes së qumështit të gjirit.

Në të njëjtën kohë, sasinë e qumështit mund ta rrisni me suplemente të veçanta ushqimore si majaja e birrës. Ajo ka preferuar multivitaminë, të veçantë për ushqyerjen me gji Vitabionics ose suplementi Korsi me maja birre

Ndërkohë respektoni rregullat e higjienës dhe ruajtjes së qumështit të gjirit që keni derdhur dhe ofrojini foshnjës kur e shihni se është ende i uritur pas ushqyerjes me gji ose në orët e mbrëmjes kur jeni më të lodhur. Pajisni me shishe të krijuara posaçërisht për të përmirësuar ushqyerjen me gji dhe ngrohës qumështi i nevojshëm e cila nuk e djeg qumështin e gjirit por e ngroh ngadalë. Ngrohësin mund ta përdorni edhe më vonë kur dëshironi të ngrohni ushqimin e foshnjës ose qumështin e freskët të fëmijës tuaj më të madh.

Thithat tuaja janë të lënduara ose të dhëmbëzuara

Sidomos në fillim të dhënies së gjirit dhe nëse forma e thithkave apo foshnjës nuk ndihmon, ushqyerja me gji mund të jetë e dhimbshme. Një krem ​​i bërë nga lanolinë 100% e pastër mund të mbrojë dhe qetësojë thithkat nga dehidratimi ose tharja, ndërsa një krem ​​për riparimin e thithkave të dëmtuara mund të bëjë mrekulli. Provoje atë Frezyderm Kujdesi për Thithat.

Po aq të dobishme janë edhe pseudo thithka, sidomos në thithkat që janë lënduar dhe kanë nevojë për pushim, ndërkohë që janë edhe të dobishme "predha" e mbrojtjes dhe grumbullimi i qumështit të gjirit.

Keni një fluks të madh qumështi:

Dhe këtu mund t'ju ndihmojë pompa elektrike e gjirit, pasi ju mund ta ruani qumështin që fëmija nuk do ta pijë dhe ta konsumoni në një moment tjetër. Për çdo rrjedhje, ata do t'ju ndihmojnë jastëkët e gjirit të disponueshëm.

Ju mendoni se duhet të ndaloni ushqyerjen me gji sepse dëshironi të pini duhan ose kafe

Zakonet e preferuara që keni pasur para se të mbeteni shtatzënë, alkooli, pirja e duhanit dhe shumë kafe, i keni humbur.

Një kafe pa kafe nuk do ta dëmtojë fëmijën ndërkohë që ka shumë birra pa alkool ose me pak alkool në treg dhe madje ka edhe verë pa alkool.

Për sa i përket pirjes së duhanit, ai gjithsesi është një zakon i keq për shëndetin tuaj dhe mund ta shmangni atë në gjashtë muajt e parë të nevojshëm të jetës së fëmijës, të cilin edhe Organizata Botërore e Shëndetësisë sugjeron t'i jepni gji.