Berberina: Një suplement premtues me shumë përfitime

Tabela e Përmbajtjes Çfarë është berberina? Përfitimet e Berberinës Sa berberinë duhet të marr? Efektet anësore të Berberinës Ndërveprimet e Berberinës Tani Ushqime Berberine

Çfarë është berberina?

Η berberinë është një kimikat natyral me ngjyrë të verdhë dhe shije të hidhur, që rrjedh nga bimë të ndryshme si hydrastis canadensis, coptis chinensis, rrushi i Oregonit, pema e tapës dhe shafrani i Indisë. Për shekuj, ai është përdorur në mjekësinë tradicionale Ayurvedike dhe Azinë Lindore për vetitë e tij antimikrobike, antibiotike dhe metabolike.

Η berberinë ka treguar se ndihmon me një sërë gjendjesh si diabeti, kolesteroli i lartë, presioni i lartë i gjakut, si dhe sëmundje të tilla si sëmundjet e mëlçisë dhe plagët e kancerit. Mund të ndihmojë gjithashtu në rritjen e rrahjeve të zemrës, të luftojë bakteret, të rregullojë mënyrën se si trupi përdor sheqerin në gjak dhe të zvogëlojë ënjtjen.

Përveç kësaj, hulumtimi mbështet se berberinë mund të sigurojë përfitime të shumta fiziologjike dhe të aktivizojë enzimat që ndihmojnë në rregullimin e metabolizmit, funksionit qelizor dhe niveleve të energjisë, duke ofruar mbështetje metabolike për mëlçinë, veshkat, zemrën dhe trurin.

Si funksionon berberina?

Η berberinë është një substancë që merret në formë pilule ose pluhuri dhe përthithet nga gjaku, duke arritur në qelizat e trupit. Aty, ndikon në procese të ndryshme në nivel qelizor, duke ndikuar në funksionin e qelizave dhe duke ndërvepruar me shumë molekula. Ky veprim multimodal i berberinës lejon që ajo të prekë më shumë se një sëmundje në të njëjtën kohë.

Megjithatë, është e rëndësishme të mbani mend se berberina nuk duhet të zëvendësojë asnjë trajtim mjekësor dhe para përdorimit të saj është thelbësore këshilla e një profesionisti shëndetësor.

Përfitimet e Berberinës

Bimët dhe barishtet që përmbajnë substancën berberinë janë përdorur për qëllime terapeutike për shumë vite. Edhe pse dihet se ka efekte pozitive shëndetësore, shkenca ende po përpiqet të kuptojë saktësisht se si funksionon dhe çfarë efektesh afatgjata ka. Megjithatë, hulumtimi i deritanishëm është premtues dhe tregon se mund të ndihmojë në përmirësimin e shëndetit në shumë mënyra.


1.Reduktimi i sheqerit në gjak dhe parandalimi i rezistencës ndaj insulinës
Η berberinë është një substancë natyrale që mund të ndihmojë në reduktimin e sheqerit në gjak dhe parandalojnë trupin të ketë vështirësi në përdorimin e duhur të insulinës, një gjendje e njohur si rezistenca ndaj insulinës. Sipas një studimi të vitit 2022, berberina mund të rrisë prodhimin e insulinës nga trupi dhe t'i bëjë qelizat më të ndjeshme ndaj veprimit të insulinës. Kjo do të thotë se ndihmon trupin të përdorë sheqerin në mënyrë më efikase, duke ulur kështu nivelet e sheqerit në gjak.


2. Reduktimi i kolesterolit
Studimet tregojnë se berberina mund të ndihmojë zvogëlimi e "te keqes" kolesterolit (LDL) dhe kolesterolin total në gjak.


3. Përmirësimi i shëndetit kardiovaskular
Η berberinë është një substancë që mund të jetë e mirë për zemrën, veçanërisht kur nuk arrin mjaftueshëm gjak. Kjo do të thotë se mund të ndihmojë zemrën të funksionojë më mirë, zvogëlojnë inflamacionin dhe stresin mjedisor, mbajnë presionin e gjakut të ulët dhe përmirësojnë qarkullimin e gjakut në zemër.


4. Vetitë antioksiduese
Η berberinë është një substancë që gjendet në bimë të caktuara dhe ka vetitë antioksiduese, të ngjashme me ato të vitaminës C. Kjo do të thotë se mund të mbrojë qelizat nga dëmtimet e shkaktuara nga radikalet e lira, të cilat janë molekula të paqëndrueshme që mund të shkaktojnë dëme në qeliza. Si vitamina C ashtu edhe berberina veprojnë si mburoja, duke ndihmuar në mbrojtjen dhe ruajtjen e shëndetit të qelizave.


5. Përmirësimi i sistemit të tretjes
Η berberinë mund të ndihmojë edhe në problemet e tij sistemi i tretjes, të tilla si kapsllëku dhe urthi. Është vënë re se kjo substancë mund të ketë efekte pozitive në marrëdhëniet midis zorrëve dhe trurit, që do të thotë se mund të ndikojë pozitivisht në tretje, humor dhe shëndetin e përgjithshëm.


6. Ndihmon në rënien në peshë
Është vërtetuar se berberinë ndihmon trupin të menaxhon më mirë yndyrën dhe sheqerin që konsumon. Kjo është për shkak se ndihmon në zbërthimin më të mirë të yndyrave dhe sheqernave që hamë, duke e bërë trupin më efikas në përdorimin e tyre si energji në vend që t'i ruajë ato.

Sa berberinë duhet të marr?

Përpara se të merrni berberinë, konsultohuni me një profesionist shëndetësor, pasi mund të ndërveprojë me medikamente të tjera ose suplemente që po merrni. Gjithashtu, mos zëvendësoni barna të tilla si metformina për berberinën pa u konsultuar me mjekun tuaj.

Zakonisht, të doza e rekomanduar ata janë 1,5 gram në ditë, të cilat mund të ndahen në doza të shumta (3 herë në ditë). Marrja e sigurt deri në gjashtë muaj është zakonisht e pranueshme sepse nuk ka të dhëna për përdorim afatgjatë.

Efektet anësore të Berberinës

Η berberinë duket të jetë i sigurt për shumicën e të rriturve dhe është përdorur pa probleme në doza deri në 1,5 gram në ditë për gjashtë muaj. Megjithatë, mund të shkaktojë disa Efektet anësore të tilla si:

• Kapsllëk
• Diarreja
• Gazrat
• Çrregullime të tretjes
• Siklet ose distension i barkut (ënjtje)
• Sëmundja e lëvizjes

Sipas shtatzënisë, berberina mund të jetë e rrezikshme pasi kalon placentën dhe mund të dëmtojë fetusin. Ajo është e lidhur me shfaqjen e kernikterusit (verdhëza tek foshnjat), një dëmtim i rrallë i trurit tek të porsalindurit.

Për nënat me gji, berberina mund të mos jetë e sigurt për t'u përdorur pasi kalon në qumështin e gjirit dhe mund të dëmtojë një foshnjë në gji.

Ndërveprimet e Berberinës

Η berberinë mund ndërvepron me barna të caktuara, veçanërisht ato që ndikojnë në metabolizmin në mëlçi nëpërmjet saj Enzima CYP3A4, të tilla si ilaçet antifungale, disa antibiotikë dhe ilaçe antivirale. Përveç kësaj, mund të përmirësojë efektin e barnave që ulin sheqerin në gjak, të tilla si metformina, dhe ndikojnë në presionin e gjakut dhe funksionin e zemrës nëse merret me ilaçe të tjera që ndikojnë në këto sisteme.

Rekomandohet përdorimi i kujdesshëm i berberinës në kombinim me medikamente të tjera dhe konsultimi me një mjek ose farmacist përpara përdorimit për të shmangur ndërveprimet e mundshme të rrezikshme.

Tani Ushqime Berberine

Η TANI ka zhvilluar një seri suplemente ushqimore të cilat janë mjete të rëndësishme për të mbështetur aftësinë natyrale të trupit për të kontrolluar sheqerin në gjak në kombinim me një dietë të ekuilibruar dhe një program sistematik ushtrimesh. Një prej tyre është suplementi ushqimor BERBERINË të TANI Ushqime.

Suplementi BERBERINE Glucose Support nga TANI e kombinuar me vaji i triglicerideve zinxhir mesatar (MCT Oil) për të arritur thithjen maksimale të tij berberinë nga trupi i njeriut dhe për këtë arsye mbështetje më efektive e metabolizmit të glukozës. Studimet klinike kanë treguar se berberinë ndihmon në mbështetjen e metabolizmit natyror të glukozës dhe lipideve brenda kufijve normalë.

H TANI, për më shumë se 50 vjet, ofron suplemente me cilësi të lartë, ushqime natyrale, produkte të kujdesit personal dhe ushqimit sportiv. Marrëdhëniet e gjata të NOW Health Group me furnizuesit më të mirë të lëndëve të para në mbarë botën sigurojnë që të gjitha produktet e kompanisë, përfshirë gamën e mbështetjes së glukozës, të bëhen me të zgjedhura përbërës natyralë të cilësisë më të lartë dhe veprim i provuar klinikisht. Kjo është Raundi i 16-të i testeve kryer nga TANI për produktin në fjalë që nga viti 2017.



Burimet: Berberine - Përdorimet, Efektet anësore dhe më shumë, Gjithçka që duhet të dini për berberinën, Efektet toksikologjike të Berberinës dhe Sanguinarinës, Çfarë duhet të dini për Berberine: Përfitimet, Përdorimet dhe Efektet anësore, Berberine – Një suplement i fuqishëm me shumë përfitime, Çfarë është berbini?, Përfitimet shëndetësore të Berberinës, Përfitimet, dozimi dhe efektet anësore të Berberinës