Ditët pjellore të një gruaje janë ato ditë të muajit kur gruaja ka shanset më të mëdha për të mbetur shtatzënë. Ka disa mënyra që një grua të llogarisë ditët e saj pjellore, por ajo duhet të ketë gjithmonë parasysh që këto llogaritje nuk janë 100% të sakta.
Llogaritja e ditëve pjellore
Ditët pjellore të një gruaje mund të llogariten bazuar në kohëzgjatjen e ciklit të saj menstrual. Le të shohim se si mund të bëhet kjo:
Hapi 1: Regjistrimi i kohëzgjatjes së ciklit
Dita e parë e ciklit të një gruaje konsiderohet dita e parë e menstruacioneve. Dita e fundit e ciklit të saj është një ditë para menstruacioneve të ardhshme. Cikli mesatar i gruas zgjat rreth 28 ditë, por kjo mund të ndryshojë nga gruaja në grua.
Hapi 2: Vlerësimi i ditës së ovulacionit
Ovulacioni zakonisht ndodh rreth 14 ditë para menstruacioneve tuaja të ardhshme. Nëse cikli i një gruaje është relativisht i rregullt, ajo mund të llogarisë lehtësisht ditët e saj pjellore duke zbritur 14 ditë nga gjatësia e ciklit të saj.
Hapi 3: Përcaktoni ditët tuaja pjellore
Ditët pjellore të një gruaje fillojnë rreth pesë ditë para ovulacionit dhe vazhdojnë deri një ditë pas ovulacionit. Kjo krijon një "dritare fertiliteti" prej rreth gjashtë ditësh.
Kuptimi i ditëve pjellore
Ditët pjellore janë të rëndësishme për gratë që dëshirojnë të mbeten shtatzënë. Duke ditur ditët e tyre pjellore, ata mund të rrisin shanset e tyre për të mbetur shtatzënë. Edhe nëse gjasat për ngjizje janë të vogla gjatë ditëve jopjellore, nuk duhet anashkaluar fakti se marrëdhëniet seksuale gjatë ditëve jofertile nuk janë një kontraceptiv.
Po afrohen ditët pjellore
Pas llogaritjes së ditëve pjellore, është e rëndësishme që çifti t'i qaset këtyre ditëve të qetë dhe pa presion. Sperma e një mashkulli mund të mbijetojë për 2-3 ditë pas marrëdhënies seksuale, kështu që nuk ka nevojë të shtyhet për marrëdhënie pikërisht në ditën e ovulacionit.
Metodat shtesë të llogaritjes së ditëve pjellore
Ekzistojnë gjithashtu disa metoda shtesë që mund t'i ndihmojnë gratë të llogarisin ditët e tyre pjellore. Disa nga këto përfshijnë:
- Matja e temperaturës së trupit: Disa ditë para ovulacionit, temperatura e trupit të gruas rritet pak. Prandaj, marrja e temperaturës së një gruaje çdo ditë mund të ndihmojë në përcaktimin e ovulacionit.
- Përdorimi i kompletit për llogaritjen e hormonit luteinizues (LH): Këto komplete mund të ndihmojnë gruan të përcaktojë kohën e ovulacionit bazuar në rritjen e hormonit LH.
- Ekzaminimi me ultratinguj: Një grua mund të vizitojë gjithashtu gjinekologun e saj për një skanim me ultratinguj, i cili mund të ndihmojë në përcaktimin e dimensioneve të folikulave dhe vlerësimin e kohës së ovulacionit.
konkluzioni
Ditët pjellore janë një element i rëndësishëm për të kuptuar fertilitetin e një gruaje. Llogaritja e saktë e ditëve pjellore mund të rrisë shanset për shtatzëni dhe të ndihmojë çiftin të planifikojë më mirë kontaktet e tyre seksuale.
Përgjigje përgjegjësiς
Përmbajtja e kësaj faqe interneti nuk përbën dhe nuk mund të interpretohet si këshillë, diagnozë, trajtim ose sugjerim mjekësor.
I gjithë informacioni u jepet lexuesve nga profesionistët e kujdesit shëndetësor vetëm për qëllime informative. Kjo përmbajtje nuk synohet të jetë një zëvendësim për këshilla, diagnozë, prognozë ose trajtim të personalizuar mjekësor.
