Hyni në llogarinë tuaj
Karroca ime ({{countCartProductPieces}})

Total :
{{(cartTotal * selectedCurrency.rate).toFixed(2)}}€ - {{(cartDefaultCouponDiscount * selectedCurrency.rate).toFixed(2)}}€ = {{((cartTotal - cartDefaultCouponDiscount) * selectedCurrency.rate).toFixed(2)}}€
{{(cartTotal * selectedCurrency.rate).toFixed(2)}}€

Me këtë blerje ju do të fitoni pikë për blerjet e mëvonshme

+{{cartProductsTotalPoints}} Cares Info icon

Transporti falas për porositë e përfunduara 39.00 €

Milk Thistle: Vetitë terapeutike dhe mënyrat e marrjes

Gjemba e qumështit: Vetitë shëruese dhe mënyrat për të bërë fotografi
ajo gjembak, është një shtesë e rëndësishme në fushën e mjekësisë natyrore dhe mjekësisë bimore. Me një histori të përdorimit që përfshin shekuj, kjo barishte e veçantë karakterizohet nga vetitë e saj kuruese dhe përfitimet e shumta shëndetësore.

Tabela e Përmbajtjes

Çfarë është gjembaku i qumështit?

ajo gjembak ai është një djalë lule vjollce me gjemba që i përkasin grupit të luleve si margaritë. Shpesh shitet si kapsulë ose çaj dhe thuhet se ndihmon me gjëra të tilla si: përmirësimi i funksionit të mëlçisë, të shëndetin e lëkurës, të tij sistemi i tretjes dhe ajo forcimin e sistemit imunitar.


Gjemba e qumështit dhe vetitë

Gjembaku është një bimë e njohur për vetitë e saj medicinale dhe ushqyese. Për shembull, disa nga vetitë më të rëndësishme të gjembaçit përfshijnë:


1. Mbron mëlçinë

X € X � suplementet e gjembaçit të qumështit mund të ndihmojë mëlçinë kur përdoret me trajtime të tjera. Është zbuluar se ato përmirësojnë shëndetin e mëlçisë tek njerëzit me probleme të mëlçisë duke reduktuar substancat e dëmshme të prodhuara kur mëlçia pastron gjakun nga toksinat.


2. Ndihmon në uljen e sheqerit

ajo gjembak ndihmon për të kontrollin e sheqerit në gjak dhe mund të funksionojë në mënyrë të ngjashme me disa ilaçe të diabetit të tipit 2 duke e bërë trupin më të ndjeshëm ndaj insulinës. Megjithatë, mos filloni ta përdorni ose ndryshoni dozën e barnave tuaja pa u konsultuar më parë me mjekun tuaj.


3. Rrit sasinë e qumështit të gjirit

Një studim tregoi se gratë që morën një suplement të veçantë për dy muaj kishin 65% rritje në prodhimin e qumështit në krahasim me ata që morën një produkt provë joefektiv. Megjithatë, nevojiten më shumë kërkime.


4. Ndihmon në trajtimin e akneve

Përdorimi i tij gjembaku i qumështit mund të ndihmojë për të reduktimin e akneve. Kjo bimë ka veti që mbrojnë lëkurën dhe zvogëloni inflamacionin. Në një provë të vogël, njerëzit që morën 210 miligramë (mg) gjembaç qumështi çdo ditë për 8 javë panë aknet e tyre të reduktuara me rreth gjysmën.


5.Funksion më i mirë i trurit

ajo gjembak ka substanca që luftojnë inflamacionin dhe oksidimin, e cila mund ato ndihmojnë trurin të qëndrojë i shëndetshëm. Kjo është e rëndësishme për t'u mbrojtur nga sëmundje të tilla si sëmundja e Alzheimerit dhe h semundja e Parkinsonit. Në thelb, gjembak mund të ndihmojë në mbrojtjen e qelizave të trurit nga dëmtimi dhe të kufizojë grumbullimin e disa proteinave që e bëjnë të vështirë funksionimin e neuroneve.


6. Përmirëson shëndetin e zemrës

ajo gjembak duket se ndihmon në uljen e kolesterolit, duke e mbrojtur atë zemra. Kjo është parë kryesisht tek njerëzit me diabet, kështu që nuk është e sigurt nëse të gjithë marrin të njëjtat përfitime.


7. Mbështet shëndetin e kockave

ajo gjembak mund të bëjë kockat ne i fortë dhe për të na mbrojtur nga humbja e masës kockore, siç ndodh në osteoporoza.

Kur përballemi me probleme shëndetësore si p.sh osteoporoza, ne shpesh kërkojmë mënyra për të përmirësuar shëndetin tonë, si për shembull të bëhemi më aktivë ose të hamë ushqime të pasura me kalcium. Kjo e bën të vështirë vlerësimin e saktë të efektit të gjembaçit të qumështit ose ndonjë suplementi tjetër në shëndetin e kockave.



Sa gjemba qumështi duhet të merrni?

Nuk ka një sasi specifike të rekomanduar për gjembaçin e qumështit, pasi kjo varet nga përdorimi dhe mund të ndryshojë në varësi të cilësisë dhe përbërësve të secilit produkt. Këshilla e njërit mjeku është gjithmonë një ide e mirë.



Dozimi dhe administrimi

Η doza e saktë nga gjembaku i qumështit mund të ndryshojë në varësi të prodhuesit dhe përbërësit aktiv të suplementeve. Për këtë arsye, është e rëndësishme të kërkoni këshillën e mjekut përpara se të filloni të merrni suplemente gjembaku të qumështit.

Mund ta gjeni gjembak në shumë forma, si p.sh.

  • Suplementet ushqimore
  • E lëngshme
  • Pluhur
  • Gjethet e thata

Si të bëni çaj nga gjembaku i qumështit

ajo çaj gjembaku me qumësht është e lehtë për t'u përgatitur dhe konsiderohet e dobishme për shëndetin e mëlçisë, por mos harroni të konsultoheni me mjekun tuaj dhe të mbani një mënyrë jetese të shëndetshme.


Materiale:

  • 1 lugë çaji fara gjembaku qumështi
  • 1 gotë ujë të valuar

Udhëzime:

  • Vendosni farat e gjembaçit të qumështit në një filxhan me ujë të vluar.
  • Lëreni atë të njomet për rreth 15 minuta.
  • Kullojeni dhe ju jeni gati ta shijoni atë.
  • Rekomandohet konsumimi 3 deri në 4 gota në ditë, rreth 30 minuta para ngrënies.



Efekte anësore

Edhe pse zakonisht ka disa Efektet anësore, disa njerëz mund të përjetojnë simptoma të tilla si:

  • Sëmundja e lëvizjes
  • Diarreja
  • Dhimbje koke
  • Kruhet
  • Inflacioni

Disa njerëz duhet të jenë tepër të kujdesshëm kur marrin në konsideratë marrjen e këtij suplementi. Këta njerëz janë:

  • Gratë shtatzëna: Nuk ka informacion të mjaftueshëm nëse është i sigurt për ta, ndaj është më mirë ta shmangni.
  • Personat me diabet: Për shkak se mund të ulë sheqerin në gjak, ekziston rreziku për ata me diabet që sheqeri i tyre të ulet shumë.
  • Ata me histori specifike mjekësorePër shkak se mund të ndikojë në hormonet, mund të mos jetë i mirë për ata me probleme të ndjeshme ndaj hormoneve.
  • Njerëzit me alergji ndaj bimëve të caktuara: Nëse dikush është alergjik ndaj kësaj familje të veçantë të bimëve, ai mund të zhvillojë një alergji.

Ndërveprimet

Bisedoni me mjekun tuaj përpara se të filloni përdorimin nëse jeni duke marrë medikamente të tjera, pasi mund të ndërveprojë me medikamente për Kolesteroli i lartë, infeksionet, pagjumësia ose presioni i gjakut. Për njerëzit me diabet, ekziston një rrezik hipoglicemia, ndaj është e rëndësishme që ato të monitorohen nga mjeku.

Gjeni në wecare.gr gamë të gjerë në suplementet e gjembaçit të qumështit

Produkte të ngjashme:
prev
168 Kujdeset
Shitësi më i mirë
168 kujdeset
20.78 €
95 Kujdeset
95 kujdeset
11.80 €
140 Kujdeset
140 kujdeset
17.32 €
97 Kujdeset
97 kujdeset
11.98 €
78 Kujdeset
78 kujdeset
9.71 €
120 Kujdeset
120 kujdeset
14.93 €
277 Kujdeset
277 kujdeset
34.33 €
Tjetër


Burimet: 1. Gjembaku i qumështit2. Gjemba e qumështit: Përfitimet dhe efektet anësore3.7 Përfitimet e bazuara në shkencë të gjembaçit të qumështit4. Gjemba e qumështit5. Milk Thistle - Përdorimet, Efektet anësore dhe më shumë6.4 Përfitimet e mbështetura nga shkenca e gjembaçit të qumështit

Vlasis Georgiou

FARMACISTE M.Sc.
CEO Wecare IKE
më shumë

Përgjigje përgjegjësiς
Përmbajtja e kësaj faqe interneti nuk përbën dhe nuk mund të interpretohet si këshillë, diagnozë, trajtim ose sugjerim mjekësor.

I gjithë informacioni u jepet lexuesve nga profesionistët e kujdesit shëndetësor vetëm për qëllime informative. Kjo përmbajtje nuk synohet të jetë një zëvendësim për këshilla, diagnozë, prognozë ose trajtim të personalizuar mjekësor.