Vaji i bajames: Përfitimet dhe rreziqet

ajo vaj bajamesh mund të jetë i mirë për lëkurën dhe flokët tuaj, sepse është plot me antioksidantë, vitamina dhe lëndë ushqyese që vijnë nga bajamet. Atje jane dy lloje vaj bajamesh: e e hidhur dhe ëmbëlsirë. Secila prej tyre ka përdorime të ndryshme. Në këtë tekst, do të shihni se si mund të përfitoni nga vaji i bajames, cilat janë llojet e ndryshme dhe si t'i përdorni ato, së bashku me efektet anësore të mundshme në lëkurë dhe flokë.

Tabela e Përmbajtjes Çfarë është vaji i bajames? Përfitimet e vajit të bajames Rreziqet e vajit të bajames

Çfarë është vaji i bajames?

ajo vaj bajamesh është një lloj vaji që vjen nga bajamet dhe vjen në dy forma: i ëmbël dhe i hidhur. Çdo formë ka përdorime dhe përfitime të ndryshme.

ajo vaj bajamesh të hidhura, i cili ka një erë të fortë, përdoret kryesisht në prodhimin e sapunit, aromaterapisë dhe masazhit. Edhe pse është i sigurt për t'u aplikuar në lëkurë, nuk duhet të hahet apo pihet pasi mund të jetë toksik.

Nga ana tjetër, vaj bajamesh të ëmbël prodhohet nga bajamet e ëmbla dhe përdoret shpesh si përbërës në produktet e kujdesit të lëkurës dhe flokëve, falë vetive hidratuese.

Përfitimet e vajit të bajames

ajo vaj bajamesh është i mirë për lëkurën dhe flokët. Mund të ndihmojë që rrudhat dhe plagët të jenë më pak të dukshme dhe t'i bëjnë flokët tuaj më të shëndetshëm.
Disa nga bazat e saj përfitimet të vajit të bajames janë këto:

1. Kujdesi për lëkurën

ajo vaj bajamesh është një produkt hidratues që ndihmon në lëkurën të bëhen më të butë dhe më të lëmuar. Është një përbërës i njohur në shumë produkte kozmetike, sepse është i mirë për hidratimin e lëkurës. Është i përshtatshëm edhe për lëkurë shumë të ndjeshme sepse është e lehtë dhe nuk shkakton acarim. Shumë njerëz përdorin vaj bajame për të ndihmuar në trajtimin e problemeve të lëkurës si:

• Psoriasis
• Aknet
• Ekzema
• Dermatiti

2. Burim i mirë i vitaminës E

Η Vitamina E është i rëndësishëm për shëndetin tonë dhe ofron mbrojtje të qelizave nga dëmtimet, duke reduktuar rrezikun e disa sëmundjeve si kanceri dhe sëmundjet e zemrës. Kjo vitaminë, e cila funksionon si antioksidant, gjithashtu ndihmon në sistemin tonë imunitar për të punuar më mirë. Një mënyrë e thjeshtë për të rekrutuar mjaftueshëm Vitamina E është përmes vajit të bajames. Një lugë gjelle vaj bajame mund t'ju sigurojë deri në 27% të nevojës tuaj ditore për vitaminë E, duke e bërë atë një shtesë shumë të mirë për dietën tuaj të përditshme.

3. Më pak plagë

Kur shërohemi nga një prerje ose operacioni, mund të mbeten plagë. Të vaj bajamesh është një mënyrë natyrale e përdorur nga ekspertët e Ayurvedës dhe Mjekësisë Tradicionale Kineze për të reduktuar plagët dhe qetësojnë lëkurën. Gjithashtu, shumë e përdorin atë për të trajtuar shenjat e akneve.

4. Parandalon strijat

Vijat ato shpesh shfaqen kur lëkura shtrihet shumë shpejt, si për shembull gjatë pubertetit ose a shtatzënia, duke shkaktuar thyerjen e fibrave të lëkurës, kolagjenit dhe elastinës. Kjo çon në formimin e strijave ndërsa lëkura shërohet.

Hulumtimet kanë treguar se vaj bajamesh mund të parandalojë shfaqjen e strijave gjatë shtatzënisë dhe të ndihmojë në uljen e kruajtjes që shoqëron trajtimin e tyre. Një studim tregoi se gratë shtatzëna që aplikonin vaj bajame çdo ditë kishin më pak strija.

Nëse tashmë keni strija, masazhi me vaj bajame mund t'i bëjë ato më pak të dukshme duke përmirësuar qëndrueshmërinë dhe strukturën e lëkurës tuaj.

5. Ruan një peshë të shëndetshme

Shumë njerëz mendojnë se për të humbur peshë duhet të shmangin yndyrnat, por jo të gjitha yndyrnat janë të këqija. Në fakt, yndyrnat e shëndetshme mund t'ju ndihmojnë të humbni peshë. Hulumtimet kanë treguar se yndyrnat e pangopura, të tilla si ato që gjenden në vaj bajamesh, janë të dobishme. Këto yndyrna sigurojnë energji, ndihmojnë në ndërtimin e qelizave, mbrojnë organet dhe ndihmojnë trupin të thithë vitamina të rëndësishme.

Zëvendësimi i yndyrave të ngopura me yndyrna të shëndetshme Si vaj bajamesh, ju mund të përmirësoni shëndetin tuaj dhe të ruani peshën tuaj. Humbja e peshës nuk ka të bëjë vetëm me dietën, por zgjedhja e yndyrave të shëndetshme mund të bëjë një ndryshim të madh.

6. Parandalon rrudhat dhe shenjat e plakjes

Ekspozimi i tepërt në diell mund ta bëjë lëkurën tonë të duket e plakur rrudhat dhe njolla kafe. Por, duket se të vaj bajamesh mund të ndihmojë në parandalimin e këtyre shenjave të plakjes nga dielli.

Studiuesit kanë zbuluar se vaj bajamesh mund ta mbajë lëkurën tonë të re duke e mbrojtur nga rrezet e dëmshme të diellit. Ky vaj vepron si një pengesë dhe vitamina E që përmban vepron si një antioksidant, duke mbrojtur qelizat e lëkurës.

7. Përmirëson shëndetin e flokëve

ajo vaj bajamesh është e mrekullueshme për të gjitha llojet e flokëve dhe mund të përmirësojë shëndetin dhe pamjen e tyre. Duke e shtuar në shampon tuaj, ju mund t'i jepni flokëve tuaj shkëlqim dhe t'i bëni ato të duken më të shëndetshme.

ajo vaj bajamesh i bën flokët tuaj më të butë dhe ndihmon në riparimin e dëmtimeve, duke shtuar lagështi dhe elasticitet falë acideve yndyrore që përmban.

Përveç kësaj, vaji i bajames mund të ndihmojë në:

• Renia e flokeve: Ka treguar se mund të reduktojë rënien e flokëve, por nevojiten më shumë studime.
• Zbokthi: Aplikimi i tij në lëkurën e kokës mund të zvogëlojë inflamacionin dhe të qetësojë lëkurën.
• Kaçurrela: Pak vaj bajamesh në majat mund t'i ndihmojë flokët tuaj të qëndrojnë të hidratuar dhe të zvogëlojnë kërcitjen.

Për ta përdorur, thjesht aplikojeni vaj bajamesh në lëkurën e kokës dhe flokët, duke masazhuar butësisht nga rrënja në majat. Lëreni të veprojë për 20 minuta ose edhe gjatë natës për një trajtim më të thellë.

8. Hidraton lëkurën

ajo vaj bajamesh është një produkt natyral që e bën lëkurën tuaj të butë dhe të hidratuar. Nëse e përdorni shpesh, mund të ndihmojë që lëkura të bëhet më e lëmuar dhe më elastike. Gjendet në shumë produkte kozmetike, si vajrat e banjës, buzëkuqët dhe pastruesit, sepse ndihmon në hidratimin. Është gjithashtu i dobishëm për trajtimin e lëkurës së thatë, si ekzema dhe psoriasis, dhe mund të jetë një alternativë e mirë natyrale për trajtimet që përmbajnë steroide. Vaji i bajames ndihmon për të mbajtur lagështinë në lëkurë dhe për të reduktuar irritimin.

Për ta përdorur atë:

1. Mund të bëni një të thjeshtë pastrim me vaj bajame dhe sheqer të bardhë për eksfolim.
2. Përdoreni atë për masazh, me disa pika vaj livando, për relaksim.
3. Shtoni disa pika në locion për hidratim shtesë.
4. Masazhoni poshtë syve me pak vaj bajame për të hidratuar dhe zbutur zonën.

Rreziqet e vajit të bajames

Edhe pse e ëmbël vaj bajamesh është zakonisht i sigurt për kujdesin e lëkurës dhe flokëve, ka disa që duhet të shmangni:

• Nëse keni alergji ndaj arrave, mos përdorni vaj bajame pasi mund të shkaktojë reaksion alergjik.
• Ata me lëkurë që është e prirur për aknet dhe nuk keni parë përmirësim me vajrat e tjerë, do të ishte mirë që mos i vendosni vaj bajamesh ne fytyre. Mund të bllokojë poret dhe të shkaktojë puçrra.

Ndërsa vaj bajamesh mund të jetë e dobishme për qerpikët dhe vetullat, gjithmonë kontrolloni që produktet që përdorni pranë syve të jenë të pastra dhe të sigurta.