Ushqyerja – Dobesim

Dita Botërore e Diabetit u themelua fillimisht në vitin 1991 nga Organizata Ndërkombëtare e Diabetit dhe Organizata Botërore e Shëndetësisë dhe u zyrtarizua si 14 nëntori i çdo viti nga Kombet e Bashkuara në 2006. Ajo i kushtohet këtij çrregullimi serioz metabolik që prek miliona njerëz në mbarë botën. efekte negative në shëndetin fizik dhe psikologjik të pacientëve dhe të afërmve të tyre.

Forcimi i sistemit imunitar është i nevojshëm për të mbrojtur trupin nga sëmundjet dhe infeksionet. Ardhja e dimrit me viruset që e shoqërojnë natyrshëm për shkak të të ftohtit dhe ngrirjes në vende të mbyllura, ka nxjerrë në pah gjendjen e mirë të sistemit tonë imunitar në nevojën e parë!

Ushqyerja shfaqet si një faktor i rëndësishëm në rimëkëmbjen dhe mbështetjen tonë shëndetësore kur kemi të bëjmë me sëmundje, viruse ose çështje të tjera shëndetësore. Gjatë një sëmundjeje, trupi ynë ka nevojë për ushqim të veçantë për ta forcuar atë dhe për të ndihmuar në rikuperimin. Në këtë artikull të gjerë, do të shohim me detaje disa nga ushqimet që duhet të përfshijmë në dietën tonë kur jemi të sëmurë ose kemi virus, në mënyrë që të ndihmojmë trupin tonë të luftojë sëmundjen dhe të shërohet në mënyrën më të mirë të mundshme.

Jeni të lodhur nga cikli i vazhdueshëm dietë dhe kufizim pa parë rezultate të dukshme? Dieta me intervale mund të jetë thjesht qasja transformuese që keni kërkuar! Në këtë artikull, ne do të gërmojmë në botën magjepsëse të dietës me intervale, duke eksploruar metoda të ndryshme, duke zbuluar përfitimet e pabesueshme dhe duke hedhur dritë mbi efektet e mundshme anësore.

Οι strijat, ato linja misterioze që shfaqen në trupin tonë në dukje nga askund, mund të na bëjnë të ndihemi të pasigurt dhe të dëshirojmë lëkurë më të lëmuar dhe pa të meta. Këto shenja nuk janë të pazakonta dhe ato prekin njerëz të të gjitha moshave, madhësive dhe gjinive. Megjithatë mos u shqetësoni! Në këtë artikull, ne do të zhytemi në botën e strijave, do t'i zbulojmë ato shkaqet ato, ne do të identifikojmë simptomat dhe do të eksplorojmë opsione të ndryshme trajtimi. Pra, le të fillojmë një udhëtim për të çmitizuar strijat dhe për të rifituar besimin tonë!

Η celulitin, kërcënimi i lëkurës së lëmuar, ka shqetësuar shumë njerëz prej vitesh. Por nuk ka arsye për t'u shqetësuar, sepse industria e bukurisë ka një shumëllojshmëri produktesh inovative që ndihmojnë në këtë. Le të thellohemi në produktet e celulitit, premtimet e tyre dhe zbulimi i sekreteve pas zhdukjes së fenomenit "lëkurë portokalli".

Fillimi i një udhëtimi për humbje peshe mund të jetë emocionues dhe i frikshëm. Me një sërë opsionesh në dispozicion, suplemente ushqimore kanë fituar popullaritet të jashtëzakonshëm në përpjekjen për t'i humbur këto kilogramë kokëfortë. Le të udhëtojmë në botën e suplementeve ushqimore dhe të zbulojmë se si ato mund të kontribuojnë në përpjekjen tuaj për të humbur peshë.

Stevia ka pushtuar fuqishëm jetën tonë vitet e fundit dhe ka ndryshuar zakonet tona të të ngrënit në një masë të madhe, është e vërtetë.

Mbajtja e lëngjeve është një gjendje e pakëndshme në të cilën trupi ruan më shumë natrium dhe ujë sesa i nevojitet normalisht, duke shkaktuar shtim në peshë dhe ënjtje, veçanërisht në këmbë, kyçe dhe bark.