Shëndeti

2024-04-09

Tringëllimë në veshët: Si të ndaloni zhurmën në vesh?

Tringëllimë në veshët është kur ndjeni zhurmë ose zhurma të tjera në njërin ose të dy veshët tuaj. Zhurma që dëgjoni kur keni tringëllimë në veshët nuk shkaktohet nga tingulli i jashtëm dhe njerëzit e tjerë zakonisht nuk mund ta dëgjojnë atë. Tringëllimë në veshët është një problem i zakonshëm. Ajo prek rreth 15% deri në 20% të njerëzve dhe është veçanërisht e zakonshme tek të rriturit e moshuar.

më shumë

Acidi urik: Simptomat, trajtimi dhe dieta

2024-04-08

Acidi urik: Simptomat, trajtimi dhe foto diete

Acidi urik është një substancë që prodhohet në trupin tonë kur zbërthen disa përbërës të njohur si purina, të cilat gjenden si në trupin tonë ashtu edhe në ushqime dhe pije të ndryshme. Shembuj të ushqimeve të pasura me purina janë mëlçia, açugat, skumbri, fasulet e thata, bizelet dhe birra.

më shumë

Kolesteroli LDL

2024-04-05

LDL është një lloj kolesteroli që ne shpesh e quajmë kolesterol "i keq", sepse mund të grumbullohet në enët tona të gjakut dhe të rrisë rrezikun për probleme të zemrës, si sulmi në zemër ose goditje në tru.

më shumë

8 Arsyet pse ju vonon periodat

2024-04-04

Në botën moderne, njohja dhe të kuptuarit e funksioneve të trupit tonë janë bërë mjete thelbësore për një jetë të shëndetshme. Sidomos për femrat, vonesa e menstruacioneve luan një rol të rëndësishëm në shumë faza të jetës së tyre, duke ndikuar si në shëndetin fizik ashtu edhe atë psikologjik.

më shumë

Ngërçet e këmbëve: Çfarë kuptimi kanë dhe si t'i trajtojmë ato

2024-04-03

Ngërçet e këmbëve: Çfarë kuptimi kanë dhe si ta trajtojmë themfotën

Ngërçet e këmbëve janë dhimbje të papritura që ndodhin kryesisht në pulpë ose kofshë. Kjo mund të shkaktojë mjaft dhimbje dhe shpesh ndodh nga shumë ushtrime ose punë, veçanërisht kur është nxehtë. Shumë njerëz e marrin atë edhe gjatë natës ose kur janë duke pushuar.

më shumë

Perineum: Simptomat, Shkaqet, Trajtimi dhe Parandalimi

2024-04-02

Perineumi: Simptomat, Shkaqet, Trajtimi dhe Parandalimi Foto

Sinusiti është një inflamacion ose ënjtje e indeve në sinuset tuaja (djathtas dhe majtas të hundës). Shkakton disa simptoma si dhimbje dhe presion në fytyrë, hundë të mbytur ose rrjedhje dhe ndonjëherë edhe temperaturë. Zakonisht shkaktohet nga ftohja e zakonshme, por mund të shkaktohet edhe nga disa baktere, viruse ose kërpudha.

më shumë

Milk Thistle: Vetitë terapeutike dhe mënyrat e marrjes

2024-04-01

Gjemba e qumështit: Vetitë shëruese dhe mënyrat për të bërë fotografi

Gjembaku është një lloj lule vjollce me gjemba që i përket grupit të luleve si margaritë. Shpesh shitet si kapsulë ose çaj dhe thuhet se ndihmon me gjëra të tilla si përmirësimi i funksionit të mëlçisë, shëndeti i lëkurës, sistemi tretës dhe rritja e sistemit imunitar.

më shumë

Tiroiditi i Hashimotos: Simptomat, të ushqyerit

2024-03-28

Tiroiditi i Hashimotos: Simptomat, foto diete

Sëmundja e Hashimotos është një sëmundje autoimune që shfaqet në gjëndrën tiroide, një gjëndër e rëndësishme si flutur në qafë që ndihmon në kontrollin e shumë funksioneve të trupit duke prodhuar hormone.

më shumë

Vaji i bajames: Përfitimet dhe rreziqet

2024-03-27

Vaji i bajames mund të jetë i mirë për lëkurën dhe flokët tuaj sepse është plot me antioksidantë, vitamina dhe lëndë ushqyese që vijnë nga bajamet. Ekzistojnë dy lloje të vajit të bajames: i hidhur dhe i ëmbël. Secila prej tyre ka përdorime të ndryshme.

më shumë